就诊情况:未就诊
您好:建议1.减少低头伏案(看手机、打电脑)
2.增加卧床时间(高枕不对、不枕也不对,标准枕或颈椎枕都好)
3.多参加户外活动(打球、游泳)
4.可到医院骨科就诊
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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