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有什么解决方法可以解决腰肌劳损,平时要注意那些方...

网友    性别:女  年龄:50  婚育情况:未婚
2018-05-14 10:10:24 | 浏览:378
腰肌劳损,每次都是弯腰抬东西腰都伸不直,每次都是擦点油粘几片狗皮旁膏几天就好了。我想问一下医生,是不是年纪大了原因,上一次患病到这次才两个月,有什么解决方法?

就诊情况:未就诊

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张亦工医生回复 发表于 2018-07-09 11:23:54

您好:建议1.避免久坐久站久弯腰

          2.增加卧床休息

          3.多去游泳

          4.可以理疗按摩

张亦工 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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