半个月前起床后以为是落枕，转脖子或者低头酸疼，左右肩膀和脖子连接的肌肉也疼，咳嗽或吐痰也像拉扯到脖子肌肉一样疼，白天做了脖子和肩膀的旋转运动后有所缓解，晚上冲凉后基本没事，第二天起床后又开始疼。前四天长途开车5个小时，当天也没什么大的不舒服，这几天开始愈发严重：之前躺着不疼，现在躺着转身也疼，左转脖子时右肩和脖子连接的肌肉疼，右转时左边疼，仰头没什么不舒服，低头脖子疼，脖子右边的肌肉感觉微肿，想问问过年现在在乡下，这种情况应该怎么处理？擦过活络油和艾灸，没什么大效果，冲凉或者热敷能暂时缓解疼痛。
就诊情况：未就诊
