症状描述,曾经在2014年右侧腰偶尔疼,检查后骨头没事儿,贴了几天膏药,缓解一些,2016年腰又开始疼直到2017年拍核磁检查骨头还是没有问题,当地医生说腰肌劳损。
想请咨询请教医生,如果是腰肌劳损的话怎么治疗效果好?谢谢。
就诊情况:未就诊
您好:腰肌劳损最好的效果就是避免劳损!!!
建议1.尽量避免久坐久站,弯腰做事!
2.增加卧床休息时间!
3.增加户外活动时间!如游泳
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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