患者我男性35岁。最近3个月了腰酸痛.腰发硬.,活动开还好一点,晚上睡觉时酸痛的更厉害,请问症状症状是否是腰肌劳损?需要给个好的治疗方法?或者能怎样锻炼可慢慢恢复的方法?
就诊情况:未就诊
您好:1.减少久坐久站久弯腰
2.多卧床休息
3.多游泳
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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