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质疏松,缺钙,骨头疼痛想知道怎样解决疼痛?增强骨密度?

网友    性别:女  年龄:0  婚育情况:未婚
2017-05-14 09:46:27 | 浏览:508

老年人62岁,骨质疏松,缺钙,骨头疼痛。 想咨询了解怎样才能解决疼痛?增强骨密度? 

就诊情况:未就诊

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张亦工医生回复 发表于 2017-05-15 10:39:20

您好:1.多晒太阳

      2.多运动(游泳、打球、做操、走路)

      3.多吃含钙多的食物(奶及奶制品、豆及豆制品、海鲜)

      4.用药(遵医嘱)

张亦工 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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