病情描述:腰间盘突出 膝关节也不好,颈椎间盘2-3突出,有些钙化,头晕,近一个月发病比较频繁,右侧身体略麻木 肩膀疼 脖子后背疼 ,想咨询看看是能做什么样的治疗比较有效?烦请医生能帮助分析给个建议。谢谢!
就诊情况:未就诊
您好:认真做到1.避免低头伏案弯腰以及久坐久站;
2.增加卧床时间
3.增加户外活动时间
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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