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腰肌劳损怎么锻炼治疗才更加有效?

网友    性别:男  年龄:0  婚育情况:未婚
2016-12-16 09:11:31 | 浏览:510

病情描述: 我男,46岁。腰肌劳损有一段时间了,症状是:长时间躺着就会酸痛的浑身难受,出虚汗。 像这种状况怎么治疗效好?只能理疗和锻炼吗?求方法!谢谢!

 

就诊情况:未就诊

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张亦工医生回复 发表于 2016-12-16 10:55:23

您好:你应该到肾内科看看,排除肾脏疾病。

      如果只是腰肌劳损,那么首先就应该认真避免劳损(久坐久站、久弯腰);第二就是多休息(多卧床);第三口服消炎止痛药物;第四理疗;第五多游泳。

张亦工 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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