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一弯腰腰就疼,要是腰机劳损怎么办?

网友    性别:女  年龄:0  婚育情况:未婚
2016-11-18 08:55:40 | 浏览:484
你好主任,我的病情是正常站着腰不疼,一弯腰腰就酸疼。疼之前除了睡觉吃饭以外时间都是在电脑前大约4天左右。 请问我这样要是腰机劳损怎么办?麻烦请给予治疗建议 。谢谢!

就诊情况:未就诊

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周丽华医生回复 发表于 2016-11-18 10:47:17
这种情况目前比较常见,最好是一个姿势不要超过半小时就起来动一下,平时要做一些增加腰背肌肉功能的运动。必要时可以到医院查一下,有没有其他问题

周丽华 | 向该医生提问

厦门大学附属中山医院 - 主任医师

张亦工医生回复 发表于 2016-11-28 11:31:39

您好:建议1.多卧床

          2.多游泳

          3.可以理疗热敷

张亦工 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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