医生你好,颈椎关节突出,现在不能低头,过会颈部僵硬 ,请问这种现象有什么好的缓解措施吗?烦请你能给个建议。谢谢!
就诊情况:未就诊
您好:1.减少低头伏案
2.增加卧床休息
3.适当运动
4.可以理疗、推拿
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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