病情描述: 去年拍片显示椎盘L4-5嘭出,平时腰酸背痛不能劳累,早晨睡起来也腰困,腰部摁上去有疼痛感,腰板感觉没有力量 坐一会就感觉直不起腰了 特别困。 保守感觉不管用,希望有那些比较有效的治疗方法,麻烦医生能推荐些治疗建议。谢谢!
就诊情况:未就诊
您好:1.减少久坐、久站、久弯腰干活
2.增加卧床休息
3.多游泳
4.可以理疗、推拿
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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