医生你好,最近背脊骨头疼,屁股挨着腰的位置痛,摇头眩晕,低头背上部分拉着痛。发病一个星期。去做了一个CT腰间盘没问题,说腰肌劳损。请问这种现象这是什么原因引起的,应该怎么治疗才能有效的改善?谢谢!
就诊情况:未就诊
您好:这是因为长期低头伏案,久坐引起来的。
建议1.尽量避免看手机,打电脑
2.减少坐的时间
3.增加卧床休息
4.增加游泳、打球等户外活动
5.可以理疗按摩
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
郑锦洪 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院 - 医师
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