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腰肌劳损

网友    性别:男  年龄:0  婚育情况:未婚
2015-11-20 11:16:31 | 浏览:524
我腰肌劳损有一段时间了,我曾经去医院拍片骨头没事。我主要是久坐腰部酸痛有压痛点。按摩吃药没有什么效果。
希望医生,有什么比较有效的方法,能给我一些治疗上的建议。谢谢。


就诊情况:未就诊

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张亦工医生回复 发表于 2015-11-23 12:09:33

您好:1.尽量避免劳损(久坐久立、久弯腰做事)

      2.多卧床休息

      3.多参加体育活动(游泳、打球、做操)

张亦工 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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