就诊情况:未就诊
您好:根据您的描述应该是颈背肌筋膜炎和棘突炎。
尽量避免低头、伏案、弯腰做事,如看手机、打电脑、开车、打牌下棋。
多卧床休息。
多参加游泳、打球等活动。
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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