就诊情况:未就诊
您好:对于腰肌劳损的治疗最好的医生就是您自己!
您要做的是1.认真避免劳损,尽量减少坐的时间及弯腰干活时间;2.多卧床,休息很重要;3.多参加户外活动,游泳、打球、做操。这三点是最好、最重要的治疗方法,希望认真做到。比任何药物和理疗都管用。
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
闽公网安备 35020302000955号