就诊情况:未就诊
您好:年级轻轻就这样了,老年生活质量会很差!
您的表现说明您不但颈椎有病了,腰椎也不好了。
造成现在局面的原因就是长期以来伏案、低头、打电脑、久坐...
尽快做到1.尽量避免伏案、低头、打电脑、久坐。
2.多卧床。
3.多到户外运动:游泳、打球。
张亦工 | 向该医生提问
厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师
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