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颈椎病

网友    性别:男  年龄:30  婚育情况:已婚
2015-08-07 16:52:42 | 浏览:556
本人30.病史6年,有颈椎病,颈肩背部僵硬酸沉,酸痛,头疼,用手轻拍后脑勺,头疼头晕特厉害,怎么回事?而且屁股坐久后,臀部疼痛,腿肌肉酸沉僵硬,走路不稳感觉,

就诊情况:未就诊

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张亦工医生回复 发表于 2015-08-25 11:57:55

您好:年级轻轻就这样了,老年生活质量会很差!

      您的表现说明您不但颈椎有病了,腰椎也不好了。

      造成现在局面的原因就是长期以来伏案、低头、打电脑、久坐...

      尽快做到1.尽量避免伏案、低头、打电脑、久坐。

              2.多卧床。

              3.多到户外运动:游泳、打球。

张亦工 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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