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腰肌扭伤

网友    性别:男  年龄:0  婚育情况:未婚
2015-04-13 14:01:32 | 浏览:723
前一个月扭到腰 ,去医院做了理疗, 然后好了, 前两天不小心又扭到了, 搽了云南白药后更痛了。我不知道该怎么办了。
请教医生,像目前这样该怎么办 ?能不能继续用云南白药?希望能得到建议和解答。谢谢!

就诊情况:未就诊

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张亦工医生回复 发表于 2015-04-27 18:05:08

您好:云南白药可以用。经常出现腰部扭伤应该注意平时腰部的劳损,比如长时间的坐,或长时间的站,或长时间的弯腰干活...。您应该注意做好平时腰部的保护:

    1.避免劳损(减少坐的时间)

    2.注意休息(多卧床)

    3.体育活动(游泳、打球)

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厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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