腰部不舒服.咨询

网友性别：男年龄：0 婚育情况：未婚

2015-03-02 11:18:32 | 浏览：667

我的腰在我站着时不疼，干活弯腰也不疼。就是坐着或者开车时，腰部就疼起来了。贴了许多膏药也不管事。曾经腰部拍过片子，就诊医生说是腰肌劳损。
曾经在一月份在当地医院治疗过，大夫说好好养，不要激烈运动就会好起来，还教会我锻炼腰肌方法。
请教医生；想咨询下有没有快一点的方法？把我的腰病能撤底治疗好。最好能去根。很期待有什么好办法能给予建议和指点。感谢了！

就诊情况：未就诊

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张亦工医生回复发表于 2015-03-06 11:46:37

您好：根据您的描述我同意腰肌劳损的诊断和处理。没有什么“快”的“去根”的方法，因为您不可能不坐、不开车...。所以您就尽量按医生的嘱咐做就好。

注意：一减少劳损，尽量避免久坐久立；二增加休息，多卧床；三适当的户外运动，游泳或做操；四可以到医院做做理疗。

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厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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