我是一名军校学员，2013年十月份做核磁共振，查出有腰间盘突出l5/s1，报告如下:腰椎生理曲度变直，椎体边缘骨质尚光整，所见椎体及附件大小形态及信号正常。腰5/骶1椎间盘在t2wi上信号明显减低，硬膜囊及右侧神经根受压。双侧黄韧带未见明显增厚。脊髓圆锥未见异常信号。由于前段时间考试加班比较多，病情突然严重，睡觉时平躺疼痛，半夜1.2点总是疼醒，严重影响了睡眠。早晨起床困难，直不了腰。大概活动半个小时，方可缓解。中午起床，大概一个小时才能缓解疼痛。又去医院拍了核磁共振，多了一条且超出椎体右后缘。
请教医生；像我以上的这种症状该怎么治疗？之前一直没有专业系统得看过，以至于现在如此严重，希望医生能帮我分析诊断下，并能给予些建议和解答。非常感谢了！
就诊情况：未就诊
