脚面骨头疼痛求解

网友性别：男年龄：0 婚育情况：未婚

2015-01-07 16:59:54 | 浏览：806

医生您好；在两年前在健身房跑完步，脚面最高的骨头处疼痛，不严重，能走路，但还是有些疼，之后休息了几天就没事儿了，可是昨天去健身房跑完步这个现象又开始了，感觉也不是骨头问题，所以不想去拍片，也没红肿，也没有真正治疗过，就是休息几天它自己慢慢的就好了。
请问像我这个情况是否是骨头有问题吗？希望你能给予提供指导和帮助。谢谢！

就诊情况：未就诊

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张亦工医生回复发表于 2015-01-15 11:59:57

您好：您是足背肌腱发炎了，是运动不当、劳损造成的。

所以您先停止活动，治疗炎症，等待炎症好了再逐渐恢复运动。

但要注意两个问题：1.活动前的热身活动；2.活动要有度，不要过量。

支持(2)

张亦工 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 主任医师

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