颈椎小关节紊乱，请问怎么办？

    您好！颈椎小关节紊乱症是指颈椎的小关节超出正常的活动范围，小关节面之间发生微小的错位，即中医所指的“骨错缝“、”筋出槽”。颈椎小关节紊乱症常可反复复发，从而影响颈椎的稳定性，长期反复发作者可促使颈椎的退行性改变，加速颈椎病的发展。在工作、生活中，常因姿势不良、枕头过高，损伤颈部肌肉；或长期低头工作，颈部呈慢性劳损；或因运动、快速转动头部等，均可使颈椎小关节超出正常活动范围而发生本病，临床多见于中青年。 主要表现：起病较急，颈项强直，疼痛，活动受限，有的病人可出现头昏、视物不清、眼震、面部麻木等头颈综合征。病变颈椎棘突的一侧隆起或偏歪，椎旁有压痛点。诊断：1、有长期低头工作的劳损史，或有颈部过度前屈，过度扭转的外伤史； 2、颈部有酸痛不适感，项韧带及两侧有压痛点； 3、触诊可有颈椎侧弯； 4、颈部活动受限僵硬、颈后部有固定压痛点，颈部活动时有小关节弹响声，颈部可触及条索状、结节状、粘连增厚点； 5、X线片显示：生理屈度变直，颈椎前凸减少或消失或反屈线，或椎间隙后缘增宽，椎体可侧方移位。X线侧位片显示双边影。治疗：主要以手法整脊为主，配合理疗，小针刀、药物内服外用、封闭等，应该强调的是在治疗同时要注意保养，改正不良的生活习惯，加强颈部的功能锻炼。建议你到正规医院骨伤科进一步检查对症治疗。祝你早日康复！