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睡得浅,睡不好觉

网友    性别:女  年龄:0  婚育情况:未婚
2014-01-11 11:26:04 | 浏览:358
最近一年晚上睡觉3-4小时就醒了,第二天就困 ,这是咋回事啦?入睡还是一样,就是睡不了几个钟头。以前睡得可好了,我去医院看了,吃了药也没效果。还是想晚上睡个好觉,第二天才有精神。

就诊情况:未就诊

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张晓阳医生回复 发表于 2014-03-17 17:13:15
不知你生活状态是什么样子,是否有让自己无解或烦恼之类的事情,睡眠几乎都是心理因素引起,所以你可能需要到心理门诊咨询下,弄清楚自己原因所在,然后对症处理。

张晓阳 | 向该医生提问

厦门市仙岳医院 - 主任医师

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