90度以上的屈膝该注意哪些？

网友性别：男年龄：0 婚育情况：已婚

2014-01-10 15:51:28 | 浏览：973

您好，本人12月8日手术，已经4个多礼拜了。坐姿佩戴支具被动屈膝90度及以上，感觉良好，之前的积液明显消退。超过110，每次屈膝坚持2-3分钟，每次练习20分钟左右。屈膝时痛感明显，刀口有挣裂感，积液突然增多。练习完冰敷效果不大。同时不知是否因为肿胀，膝盖有灼热感并伴有隐隐的不适。佩戴支具，通过大腿肌肉前后左右抬腿无碍。躺在床上无法抬腿，膝盖伤口处不能用力。请问，我的练习是否过量，90度以上的屈膝该注意哪些？是否还需其他辅助练习呢？

就诊情况：已就诊

右膝前叉自体重建+半月板缝合2针

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张建新医生回复发表于 2014-01-10 23:13:04

交叉韧带重建后功能锻炼，就注意缓慢渐进，不能太急，尤其是被动屈膝，太早屈膝角度太大容易使韧带松动。应该主动练习直腿抬高、适当练习屈膝活动（以轻微疼痛为宜），活动前用止痛药，活动后局部冰敷，手术医生会给您完整的康复训练计划。

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