女儿打小就便秘

一、多吃蔬菜、水果、含较多粗纤维的食物，这样有利排便。二、适当运动，一是促进肠道蠕动，有利排便，二是运动可以促进消化，让饮食量增加，有利于增加大便量。三、做做腹部按摩，以脐为中心，顺时针方向按摩，可促进肠蠕动，促进排便。四、尽量不要吃单纯的排便的药，如牛黄解毒片、肠清茶之类的，造成药物依赖。如果 上述方法不能解决问题，请到医院就诊。