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丈夫去世打击太大,怎样摆脱?

网友    性别:女  年龄:49  婚育情况:未婚
2013-08-06 17:37:45 | 浏览:677
我已退休,丈夫还没退休突然去世,对我打击太大。我精神快要崩溃,不 知怎样才能解脱出来?

就诊情况:未就诊

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张晓阳医生回复 发表于 2013-08-12 15:41:15
接纳现状,时间可以帮一个人走出困境。当然这段时间不要独处,多做自己熟悉并轻松的事情,转移注意力。如果这样还是难受,你可以到心理门诊诊疗,服用一些改善情绪和睡眠的药,并选择心理咨询来解决问题。

张晓阳 | 向该医生提问

厦门市仙岳医院 - 主任医师

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