我上月24号左右,一觉睡过来,左手举手梳头肩部疼痛,平时工作坐着常低头,休息时喜欢躺床上看手机,现在左手臂做划圆运动保健时,肩与手臂连接的关节,每做一圈,骨头响一下,向左向右转动头部向后看,会牵动肩部疼痛,向右朝后看疼痛加重,直到今天不能缓解,不知什么原因?
想问问甩手运动能不能做?我这情况能否做肩颈保健操?需注意什么? 手臂上牶放下,肩部骨头响,转头向后看肩颈疼痛,平时低头工作这发生在一觉睡醒之后,我该怎么办?盼解答!
就诊情况:未就诊
张建新 | 向该医生提问
厦门中医院 - 主任医师
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