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颈椎轻度膨隆轻度反弓,求教自我保健方法!

网友    性别:男  年龄:0  婚育情况:未婚
2016-08-19 09:52:45 | 浏览:901

症状:就是常常感觉头晕,有时候坐着久了会有点感觉坐不稳,有时候头皮憋涨,而且脖子发僵 ,检查颈椎c5_6椎间盘轻度膨隆 ,希望请医生给我一点自我按摩保健的方法?谢谢!

 

就诊情况:未就诊

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吴超英医生回复 发表于 2016-08-30 20:00:13
你好,建议可以进行颈椎操锻炼,可观看我的视频

吴超英 | 向该医生提问

厦门市第二医院 - 主任医师

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