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颈椎病,颈椎疼痛,请问有什么缓解方法吗?

网友    性别:男  年龄:0  婚育情况:未婚
2016-05-23 11:13:15 | 浏览:547

病情描述: 颈椎从上大二长期低头看书开始不适,看过几次,没什么方法,按摩后好点,每天都疼,睡觉的时候要歪头才不疼。

请问医生,像以上我的情况有什么缓解方法吗?自己触摸到颈后右侧有硬结节,之前当地大夫看过是痉挛的肌肉。麻烦给我一些治疗上的建议。谢谢了!

就诊情况:未就诊

我来帮他解答
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吴超英医生回复 发表于 2016-05-26 21:57:04
你好,只能从平时养成良好的用颈习惯做起,配合相关物理治疗。

吴超英 | 向该医生提问

厦门市第二医院 - 主任医师

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