我是男性，27岁，以前身体状况良好。此次病情：1、脊柱尾椎部位疼痛。2、左侧大腿至尾椎处疼痛。3、疼痛症状在稍长时间坐着后起立时明显加重，伴有麻木感。注：因经常体育锻炼，有腰部扭伤的历史。
曾经CT检查结果：腰4-5椎间盘向后偏左相识突出，硬膜囊前缘及左侧隐窝显示受压。骶1椎体后上缘见软骨结节形成，后缘骨质向后澎隆，腰5-骶1椎间盘向后显示突出，椎间小关节及椎旁软组织未见明显异常。
医生你好，医生我的情况，可以采取什么治疗方法？什么治疗方法效果更好？还有以后需要注意些什么？因到本地医院拿药吃后毫无效果。是否有什么更好的方法？谢谢！
就诊情况：未就诊
