腰椎僵硬不适

网友性别：女年龄：0 婚育情况：未婚

2015-10-23 10:01:21 | 浏览：503

本人28岁，上周跳操后腰椎一直感觉僵硬，地方在很下面的腰椎，接近屁股。坐下和起来时都会有感觉，好像一根筋一直没正，穿裤子弯下腰时也觉得稍微有点痛，需要用力弯下去。上班时坐着不动倒没什么感觉。其实以前健身教练也说过我的腰椎这边非常紧，硬帮帮的，我没放心上。但现在对正常生活有了点影响，会有实际不舒服的感觉。
请医生给我一些治疗上的建议，请问每天做仰卧起坐是否可以继续？睡觉喜欢趴着，是否有影响。另外，可否建议下可以外贴的膏药？谢谢。

就诊情况：未就诊

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张建新医生回复发表于 2015-10-27 00:27:37

腰椎有问题不主张做仰卧起坐，睡觉趴着不一定有关系。是否有腰椎侧弯或者其它，请来医院看看。

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张建新 | 向该医生提问

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