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膝盖半月板损伤半年后,摔倒,磕到膝盖

网友    性别:女  年龄:18  婚育情况:未婚
2021-05-07 07:12:54 | 浏览:316
膝盖半月板损伤半年后,摔倒,磕到膝盖,当时有淤青,磁共振半月板1/2损伤,慢慢养了半年后,连续摔倒两次,膝盖有淤青。曾经贴过中药膏药。
请教医生,请问平时是稍微弯曲膝盖好?还是伸直好?尽量少走路需要养多久?跳绳算剧烈运动么?平时应该怎么保养啊?怎么进行锻炼?有没有什么好的膏药介绍?

就诊情况:未就诊

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张建新医生回复 发表于 2021-05-12 23:39:42
膝关节半月板损伤,平时稍微弯曲膝盖为好,尽量少走路需要3个月,跳绳算剧烈运动,平时应该口服氨糖胶囊,进行直腿抬高锻炼增强肌力,有很好的膏药,如骨通贴膏、消痛贴膏等

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厦门中医院 - 主任医师

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