医生您好，我今年从7月初到9月中旬为了改善失眠一直锻炼身体，每天骑一个半小时的自行车，慢跑10分钟并散散步，结果到了9月中旬的一天突然感觉腿有点发软，使不上劲，试了一下，慢跑的时候感觉大概在右膝盖内侧半月板的地方有点疼，但走路不疼，但是因为并没有外伤史，就没在意，休息了几天，腿疼不但没有好，反而右膝盖外侧半月板的位置也开始疼了，并且走路和上下楼也开始疼了，从出现疼痛到现在已经两个月了，做过20多天烤电，吃过药，都没有什么效果，在河北省三院的两位挺出名的骨科专家那也看过，从片子和手法检查上，半月板没看出有明显的受伤，可是两个月了腿疼完全没有好转，恳请您帮助分析，我这到底是受了什么伤呢，还有一个问题是，我在疼痛前的一个礼拜每天玩一个像自行车一样的健身器，就是坐上去，两个腿不停的踩着脚蹬子快速屈伸，一次15分钟，我听过好像大量重复单一的动作，做多了也不好是吗？这个和我的疼痛会有关系吗？
希望得到指导建议，我现在都不知道我腿疼的原因是什么，我该如何治疗呢？很期待你的帮助。谢谢了！
就诊情况：未就诊
