左膝半月板撕裂术后，咨询

网友性别：男年龄：0 婚育情况：未婚

2014-12-25 09:45:43 | 浏览：722

左膝半月板撕裂，关节蘘内少量积液，现已术后40天了，关节的刀口处仍肿胀着。行动时，左膝仍无力且有轻微疼痛，还不能蹲下！目前每天200下抬腿动作，弯曲就直接弯到底，未做次数限制！复健时肿胀感明现，而且弯曲时仍疼痛，关节处发热明显！睡觉时也仍感受到关节处的胀痛感
请问医生；我的这种情况属正常吗？接下来还应该怎样做康复训练来帮助恢复呢？
希望有没有更好训练方法给予建议和指导谢谢!

就诊情况：未就诊

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张建新医生回复发表于 2014-12-27 23:48:19

关节屈伸活动不宜太多，每天3次，每次20分钟即可，活动后冰敷。直腿抬高训练每天100下，每5次做，每下间隔5秒。不是练得很多越好。

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