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请问连主任,身材不高的父母怎么使下一代尽量长高一些?

网友    性别:女  年龄:36  婚育情况:未婚
2013-11-19 15:37:31 | 浏览:585
请问连主任,身材不高的父母怎么使下一代尽量长高一些?运动是很好的办法,但是加强营养这一块很矛盾,怕营养过剩了有容易早熟,反而长不高,应该怎么平衡饮食这一块?

就诊情况:未就诊

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连群医生回复 发表于 2013-12-12 12:08:22
孩子要长个,关键是三点:合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动。平衡饮食可参照中国人膳食金字塔推荐的食物结构和比例。

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厦门大学附属第一医院 - 主任医师

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