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最近总觉得学习压力大,对未来迷茫。请求怎样缓解心理压力...

网友    性别:男  年龄:0  婚育情况:未婚
2016-03-29 10:00:35 | 浏览:756
我今年上初二年级了,最近总感到心里压抑,跟母亲的关系僵,学习无法专心,总感觉跟家人感情有障碍。学习和生活受到影响,对未来迷茫。请问像这样怎么样缓解心理压力,疏导自己的感情?

就诊情况:未就诊

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