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手脚冰凉

fnsutz 性别：女年龄：0 婚育情况：未婚

2010-12-24 11:47:38 | 浏览：1199

自去年冬至以来，我手脚酸痛、冰凉，好像气血不怎么顺畅，请问有什么好的方法来保健？

就诊情况：未就诊

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徐丽林医生回复发表于 2013-07-23 16:47:19

不是气血不通，而是阳气不足，需要中药补充阳气。

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徐丽林 | 向该医生提问

厦门中医院 - 副主任医师

其它回复(非医生回复)

sqmeoz 时间：2010-12-24 11:48:26

首先建议到医院针对性检查一下，根据不同的年龄，进行相关检查，以明确病因。保健方法： 1.适当运动； 2.合理晒太阳； 3.可补充钙片； 4.经常用热水洗脚； 5.冬天可多吃点牛肉及羊肉； 6.如果是女性，可常用当归10－12克、川芎10－12克、熟地10－15克、白芍10－15克配合肉、排骨等炖汤喝； 7.如果是男性，可用巴戟天10－15克、党参10－15克配合肉、排骨等炖汤喝。

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gfvhlo 时间：2010-12-31 08:37:47

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