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运动后的苦恼

网友性别：男年龄：0 婚育情况：未婚

2014-09-19 15:31:05 | 浏览：506

健身运动时左肩胛骨往外突

具体身体不舒服没有，因为左右肩胛骨在运动时外展或内收时不统一，不协调，导致在健身一年后左右胸肌不对称，两肩高低也有差异，专业教练有过指导没多大变化，本人万分苦恼，在这样下去会不会对身体左右肩高低造成无法挽回平整的结果

希望医术超群的医生，帮助我分析、分析是肩胛骨骼的问题，还是肌肉的问题，还是肩关节的问题，救救我吧、谢谢！

就诊情况：未就诊

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吴超英医生回复发表于 2014-10-10 16:19:12

你好，根据你的描述，应该还是由于两侧健身的肌肉群锻炼不统一引起两侧的不对称，建议暂时先不要健身，进行一些调整训练即可。

支持(1)

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