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常年便秘

网友    性别:女  年龄:0  婚育情况:未婚
2014-06-06 15:16:04 | 浏览:577
常年便秘,很难受,不想吃中药,有其他好办法调理吗?

就诊情况:未就诊

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刘元春医生回复 发表于 2014-06-11 23:14:41
1、多食蔬菜、水果等多纤维的食物,少食肉。2、适当运动。3、食点蜂蜜,配少量水。4、多食粗粮,食物多样化。

刘元春 | 向该医生提问

厦门大学附属中山医院 - 主任医师

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