尿酸高不能吃什么,日常生活中有什么需要注意的?可以吃些什么水果?
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1、血尿酸增高主要与嘌呤的代谢有密切关系,在饮食上应该避免高嘌呤食物,如:动物内脏(脑、心、肝、肾、骨髓等),其次是海产类(鱼、虾、蟹、蛤蛎等)、豆类及其制品、啤酒、蘑菇类等。避免喝浓茶或浓咖啡。应多吃低嘌呤食物,如:水果类、蔬菜类、牛奶、鸡蛋及植物油。
2、多饮水,保持每日尿量在2000毫升以上。
3、肥胖者是影响尿酸升高的重要因素之一,应积极主动、适量地进行体育锻炼,减轻体重。
4、若尿酸增高明显或伴有痛风症状,除了饮食控制外,必须在医生指导下服药治疗,如别嘌呤醇,秋水仙碱等。
5、要定期复查血尿酸。
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