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女儿失眠睡不着

网友    性别:女  年龄:9  婚育情况:未婚
2013-09-25 14:32:47 | 浏览:586
我女儿九岁,以前睡觉倒床二分钟就睡着,这段时间一两个小时睡不着,怎么办?

就诊情况:未就诊

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彭桂兰医生回复 发表于 2013-09-25 22:25:25
白天不能太疲劳,睡前不要看太兴奋、太刺激的动画或故事等。睡觉前喝杯牛奶有助睡眠。如果一段时间仍不能改善,可去神经科或行为科进一步诊疗。

彭桂兰 | 向该医生提问

厦门市妇幼保健院 - 主任医师

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