请问中度脂肪肝应该如何治疗如何预防？

您好！脂肪肝已成为现代人的普遍问题。脂肪肝按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。

引起脂肪肝的原因主要有

1.肥胖引起的脂肪肝，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或或消失，这类脂肪肝应该调整饮食，适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥。

2.酒精性脂肪肝,每天饮酒超过80—160克则脂肪肝的发生率增长5—25倍，此类脂肪肝发展的危害性较大，但轻度的酒精脂肪肝只要戒烟酒4—6周后，脂肪肝就可以得到逐步减轻。

3.营养不良性脂肪肝，营养不良缺乏蛋白质是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。在给予高蛋白质饮食后，肝内脂肪很快减少，脂肪肝迅速消除。

4.糖尿病引起的脂肪肝，糖尿病患者平均50％可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50％—80％是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度，又与进食脂肪或糖过多有关。这类病人一方面积极采取病因治疗，另一方面要求低糖低脂肪低热卡及高蛋白饮食。

5.妊娠脂肪肝，多在第一胎妊娠34—40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80％与70％。临床表现为严重呕吐、黄疸上腹痛等，很难与暴发性病毒肝炎区别。及时终止妊娠可使病情逆转，少数可经自然分娩或剖腹产而脱险。

6。药物性脂肪肝，某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，化学药物，西药如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素环已胺吐根硷以及砷、铅、银、汞等，此类脂肪肝应立即停用该药，必要时辅以支持治疗，直至脂肪肝恢复为止。

　　脂肪肝属于一种病理现象，不需要单独作为一种病来治疗，也绝非无药可医。当你发现有脂肪肝时，应及早到医院认真检查，找出病因，对因治疗，绝大多数脂肪肝是可以恢复正常的。

希望这些知识对你有帮助，祝您健康！