如何减轻孕期妊娠反应？

70-85％的早孕妇女有恶心反应，50％有呕吐经历，严重的妊娠剧吐发病率为0.1-2％，多见于初产妇。

发病原因与妊娠相关激素的急剧增加或高水平有关，如hCG、雌激素、孕激素、瘦素以及胎盘生长激素等。此外，恐惧妊娠、精神紧张、情绪不稳、经济条件差的孕妇易患妊娠剧吐，提示精神及社会因素对发病有影响。

预防：

　　1.对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。妊娠是一个正常的生理过程，属于正常反应，不应有过重的思想负担，保持情绪的安定与舒畅。

　　2.减少诱发因素，如烟、酒、厨房油烟的刺激，避免油漆等化学品的异味，呕吐后立即清理，避免恶性刺激。注意饮食卫生，进食易消化食物，避免辛辣刺激性食物。

治疗：

　　1.常规补液、支持治疗：妊娠剧吐者必要时住院。

　　2.心理支持：医务人员和家属给予心理支持，以消除紧张情绪。

　　3.中医治疗：根据孕妇体质以及脏腑功能的失调配药。