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保健抗衰老

网友    性别:女  年龄:35  婚育情况:已婚
2013-08-15 10:08:41 | 浏览:584
我今年35岁了,我想知道到了这个年龄应该怎么保健才能抗衰老?除了锻炼还要多吃些什么呢?

就诊情况:未就诊

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张民福医生回复 发表于 2013-08-27 15:29:39
面部皮肤衰老是不可抗拒,保持精神愉悦,合理的饮食营养,适当的运动及良好的生活习惯,防止紫外线照射,正确的皮肤护理,可以延迟皮肤衰老。

张民福 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院思明分院 - 副主任医师

黄一锦医生回复 发表于 2013-08-29 20:52:59

此外,强光 治疗和非剥脱点阵治疗也能较好的刺激真皮组织中的胶原纤维增生和结构重塑,改度皮肤质地和光泽度

黄一锦 | 向该医生提问

厦门大学附属第一医院 - 主任医师

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