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早上吃不下饭怎么办

网友性别：男年龄：0 婚育情况：未婚

2013-08-09 09:48:28 | 浏览：609

早上吃不下饭怎么办，胸闷，想睡觉而且早上要吃什么好，不想吃干馒头，想吃稀饭，但很浪费时间，还得炒小菜，

就诊情况：未就诊

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刘元春医生回复发表于 2013-08-11 12:42:36

现在有好些人早上不想吃饭，有的干脆滴水不进，这种习惯是引起慢性胃炎、萎缩性胃炎、胆襄炎、胆结石等严重疾病的重要原因之一，是一种不好的生活习惯。如果你能想到这种习惯有可能引起某些严重疾病，而改变这些习惯就有可能预防这些疾病，为什么就不能做一些改变呢？早上该吃饭了，还“想睡觉”，是不是太晚睡觉的缘故？如果晚上能早点睡觉，早上能早点起床，适当运动，顺便也做做饭，烧几个菜，该是一件多快乐的事呀，我们的日常生活就应该是这样的呀，为何却不想做饭做，而觉得是浪费时间呢？所以，个人觉得，需要改变的可能是你自己。我的意见，

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厦门大学附属中山医院 - 主任医师

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