您好、我将近半年多，每天睡眠都很差劲。基本都是凌晨...

这是属于睡眠障碍。睡眠障碍表现多种多样，有的人是入睡困难，多梦，易醒；有的人是早醒，醒后难再入睡，有的人是兼而有之。究其原因，有的是神经衰弱，有的是工作、家庭、生活压力较大，导致焦虑症、抑郁症（这一部分占相当大比例），有的是工作关系导致生物钟紊乱（如经常夜班或三班倒），有的是睡前喝茶、咖啡等饮料或是参加比较刺激性的活动，还有一部分人是患有甲状腺机能亢进症等疾病。建议你来医院神经内科就诊，系统检查一下，明确诊断，对症下药，这样治疗效果比较好。