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咨询下中医养生与美容?

陈女士    性别:女  年龄:45  婚育情况:未婚
2013-07-08 15:00:16 | 浏览:630
咨询下中医养生与美容?中医养生与美容要怎么办才好?饮食上该注意什么?什么该吃什么不该吃?还有,需特别注意些什么?该如何护理比较好?

就诊情况:未就诊

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ASS456 时间:2013-07-09 10:00:09
中医美容与养生,应该注意合理膳食,平衡营养。在饮食上,对食物一定要有高要求,即清淡、高维生素、高蛋白质,富于营养,易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。
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