病情描述： 自从去年夏季开始我就觉得肠胃不怎么舒服，那时候感觉肚子那里不怎么舒服，老是嗳气不断，然后大便不消化食物居多。为此做过大便化验很多次，大部分时候大便化验是正常的，但也出现过几次隐血弱阳性症状。然后做了肠镜、胃镜、彩超、消化道钡餐等。
现在就是有时候会出现早上要大便两次情况，有的时候早上起来晨便，一吃完早饭后就肚子不舒服立马拉大便，大便是稀的，然后拉完就行了，也不需要再拉。有时候是吃完早饭后，正常要去排便，但是便后又要去一次，拉的稀便。像昨天早上我出现这种情况，然后我就取样区医院化验的，化验报告说隐血、白细胞、红细胞等都是阴性的。门诊医生说是胃肠功能紊乱，也叫肠易激综合征啊。别的症状还有就是老感觉肛门口那有点堵堵的，其实有没有真有便意。同时现在嗳气还是有，吃完东西喝水都会出现。大便不消化食物也较多。
请教医生，我这情况应该如何调理啊，我很郁闷。请医生帮帮忙吧！
就诊情况：未就诊
