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大便干硬,一粒一粒的像圆球状。求改善方法...

网友    性别:男  年龄:0  婚育情况:未婚
2016-03-31 09:49:00 | 浏览:3008
近半年来大便干硬,一粒一粒的像圆球状。每天一次,有时两次。便硬有时引起肛裂。每天都吃蔬菜水果,少吃肉。多喝水。可是症状还是不明显 的改善,请问像这样该怎么调理才能得到有效改善?谢谢!

就诊情况:未就诊

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刘元春医生回复 发表于 2016-04-04 20:29:47
多吃蔬菜水果,还有一个时间问题,如果出现这种情况较久,那可能仅仅吃几天的蔬菜水果不能解决问题,要多一点时间,还有就是菜量可能不够,所谓多吃,不是仅仅多夹一点蔬菜,而是整餐中大部分吃的是蔬菜和水果,饭要吃得稍少一些,肉也少吃,这样才有用。另外,还要有适量的运动,可以促进排便。如果这样做了还不行,就要到医院看医生了。

刘元春 | 向该医生提问

厦门大学附属中山医院 - 主任医师

刘元春医生回复 发表于 2016-04-04 22:00:49
多吃蔬菜水果,还有一个时间问题,如果出现这种情况较久,那可能仅仅吃几天的蔬菜水果不能解决问题,要多一点时间,还有就是菜量可能不够,所谓多吃,不是仅仅多夹一点蔬菜,而是整餐中大部分吃的是蔬菜和水果,饭要吃得稍少一些,肉也少吃,这样才有用。另外,还要有适量的运动,可以促进排便。如果这样做了还不行,就要到医院看医生了。

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厦门大学附属中山医院 - 主任医师

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