经常性便秘咨询

大便经常干，肚脐附近胀， 隔一天不上厕所，就会干很难上出来 ，吃很清淡都是没有改善，很难上出来也是一颗颗的像石头一样。去门诊看了，说是晚上有时候会睡得不是很沉 偶尔会醒 觉得肚子胀， 给我开了一盒《劳拉西泮》， 回来把说明书一看就吓到了 ，这种药副作用很大 ，而且上网查过后说是焦虑 ，抑郁症的药 ，并且副作用大 ，本来医生就问了几句就没有在问了， 我说内火很大 ，可并没有完全睡不着 ，也没有焦虑呀 ，只是半夜有时候腹胀， 就有些不舒服就醒了， 过一会又会睡着啊。 请教主任；以您经验看法必须吃这个药吗？还有其他药物可以替代的吗？ 看说明书 副作用很大啊 ！还有依赖性。很期待能给予建议和解答。非常感谢！

就诊情况：未就诊